Luchtkwaliteit meten: hoe doe je dat?

Hoe kun je luchtkwaliteit het beste meten? En wat kun je doen om de luchtkwaliteit te verbeteren?

Laten we beginnen bij het begin. De luchtkwaliteit is van nature goed, mits we er zelf geen vervuiling aan toevoegen. Dit betekent dat we de kwaliteit van de lucht in ons gebouw zélf in de hand hebben. We kunnen er zelf voor zorgen dat de luchtkwaliteit in onze leefomgeving goed is.

Wij laten je in deze blog zien hoe je dat kunt doen. We vertellen je meer over:

  1. Hoe slechte luchtkwaliteit ontstaat
  2. Hoe luchtkwaliteit gemeten wordt
  3. Hoe je zelf de luchtkwaliteit kunt verbeteren

Ontstaan slechte luchtkwaliteit

Een slechte luchtkwaliteit ontstaat vaak door een combinatie van verschillende factoren.

Een aantal voorbeelden:

  • Koken en bakken zonder afzuiging van de vervuilde lucht
  • Het gebruik van:
    • Chemische schoonmaakmiddelen
    • Verf
    • Luchtverfrissers
    • Deodorant
    • Haarlak
    • Brandende kaarsjes
  • Het onvoldoende afvoeren van de CO2 die we uitademen

Slechte luchtkwaliteit is meestal het gevolg van gebrekkige ventilatie. Vergis je niet: dit kan in alle gebouwen voorkomen. Zowel in oudere gebouwen zonder ventilatiesysteem, als in nieuwbouw waar deze verkeerd of onvoldoende is ingesteld. Je hoeft dus niet te stoppen met bijvoorbeeld het gebruik van deodorant, zolang je maar op een juiste manier ventileert.

Benieuwd hoe het gesteld staat met jouw luchtkwaliteit? Hieronder lees je hoe je luchtkwaliteit kunt meten.

Luchtkwaliteit meten

Er zijn verschillende meters op de markt waarmee je de luchtkwaliteit kunt meten. Deze apparaten zijn zowel voor professionals als particulieren beschikbaar.

Voor een gedegen meting zijn temperatuur, luchtvochtigheid en CO2 de belangrijkste variabelen.

Hieronder lees je bij welke temperatuur, luchtvochtigheid en CO2 de luchtkwaliteit goed is.

Temperatuur

De aanbevolen temperatuur in een gebouw ligt tussen de 19-21 graden. Dit komt doordat ons lichaam dan de minste energie nodig heeft om op een temperatuur van 37 graden te blijven.

Voor badkamers mag de temperatuur voor de meeste mensen iets hoger liggen en voor slaapkamers iets lager.

Luchtvochtigheid

De binnenlucht wordt pas als prettig ervaren als deze de juiste luchtvochtigheid heeft. Een gezonde luchtvochtigheid ligt tussen de 40-60%. Dit is gemakkelijk te meten met een hygrometer.

Te vochtige lucht kan resulteren in benauwdheid en schimmelvorming in huis, maar te droge lucht is ook niet prettig. Als er sprake is van droge lucht krijg je namelijk sneller last van droge slijmvliezen, met geïrriteerde ogen, neus en keel als gevolg.

CO2

Een benauwde of bedompte lucht komt vaak door een te hoog CO2-gehalte. Daarom is het van belang om CO2 te meten als je erachter wilt komen wat de kwaliteit van de lucht is.

CO2 wordt aangegeven met PPM, wat staat voor parts per million, ofwel ‘deeltjes per miljoen’. Met behulp van een luchtmeter kun je het CO2-gehalte in een gebouw achterhalen.

Een CO2 van 800 PPM is het streven. Wanneer de concentratie CO2 te hoog is, is dit een aanwijzing dat er beter geventileerd moet worden.

Boven de 1200 PPM krijgen de meesten mensen last van klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid en oogirritatie.

Overige waardes voor luchtkwaliteit

Voor een meer uitgebreide meting kun je ook het zuurstofgehalte, fijnstof en andere vluchtige stoffen (zoals dampen van verven, schoonmaakmiddelen en brandstoffen) meten.

Ventilatiesysteem aanpassen

Afhankelijk van de meetresultaten kun je vervolgens het ventilatiesysteem aanpassen.

Begin bij een te hoog CO2-gehalte met het extra ventileren in ruimtes waar verbrandingsprocessen plaatsvinden. Denk hierbij aan de keuken (met name door bakken en wokken), maar ook als er sprake is van een open haard of houtkachel in de woonkamer.

Heb je een te hoge luchtvochtigheid? Vaak komt dit doordat warme, vochtige lucht blijft hangen. Dit ontstaat met name in de badkamer, slaapkamer maar ook in de ruimte waar de wasmachine en droger staan. Zorg er dus voor dat je extra aandacht aan het ventileren van die ruimtes besteedt.

Eigenlijk geldt: welke waarde ook verbeterd moet worden, door meer en beter te ventileren kun je de luchtkwaliteit aanzienlijk verbeteren.

Het belang van een gezonde luchtkwaliteit

Vele wetenschappelijke onderzoeken bevestigen de positieve invloed van goed ventileren. Luchtkwaliteit en gezondheid gaan namelijk hand in hand.

Onderzoek wijst uit dat een hogere luchtkwaliteit direct leidt tot meer fitheid, verbeterde productiviteit, een hogere weerstand en een afname van astmatische en COPD klachten.

Hoe je een betere luchtkwaliteit kunt realiseren? We geven je graag een aantal praktische tips.

Tips om de luchtkwaliteit te verbeteren

Wat kun jij doen om de luchtkwaliteit in jouw woning te verbeteren?

  • Verdiep jezelf in het juiste gebruik van het ventilatiesysteem. Zorg ervoor dat je constant voldoende ventileert.
  • Beperk de verstoring van de luchtkwaliteit, zoals het gebruik van luchtverfrissers.
  • Laat je ventilatiesysteem goed installeren en inregelen zodat de lucht in alle ruimtes van het gebouw op de juiste manier wordt ververst.
  • Besteed extra aandacht aan een goede ventilatie van de badkamer. Hier ontstaat namelijk snel schimmel door slechte ventilatie.
  • Vergeet niet om je ventilatiesysteem goed te laten nakijken en onderhouden door een specialist. Laat regelmatig de filters vervangen en zorg ook dat de unit, roosters en kanalen periodiek gereinigd worden.
  • Zorg ervoor dat tijdens en tot één uur na het koken de afzuigkap gebruikt wordt.
  • Zet de ventilator in je keuken harder gedurende het koken, zeker wanneer je met gas kookt.
  • Maak zoveel mogelijk gebruik van probiotische schoonmaakmiddelen.

tips voor verbeteren luchtkwaliteit

Meer weten over een gezond binnenklimaat?

Wil jij meer weten over een gezond binnenklimaat? Of het meten van luchtkwaliteit?

Lees dan onze andere blogs voor nog meer informatie.

Heb je naar aanleiding van deze blog nog vragen over jouw ventilatie? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice. We helpen je graag met alles rondom ventilatie en luchtzuivering.

 

Heeft u vragen?

Neem contact met ons op via het contactformulier of neem telefonisch contact op:

(0) 88 134 30 00

Je gebruikt een verouderde webbrowser

Deze website maakt gebruik van moderne technieken die niet worden ondersteund door jouw webbrowser. Update mijn webbrowser

×